O Gingko Biloba é extraído de folhas de uma árvore comum na Europa e nos Estados Unidos e muito utilizado na tentativa de diminuir a perda da memória ou mesmo regredir um quadro já instalado ou avançado.
quinta-feira, 20 de janeiro de 2011
Sabia que...
Alimentos como o leite, queijo, ovo e carne de vaca são ricos em cálcio e como tal, são recomendados para a memória.
Dormir é fundamental para o bom funcionamento da memória
Para se conseguir obter uma boa memória, é fundamental que se durma, aproximadamente 8 horas diárias, em virtude de durante o sono profundo, o cérebro se desconectar dos sentidos e processar, revisar e armazenar informação.
A insónia conduz a um estado de fadiga crónica e prejudica a habilidade em concentrar-se e armazenar dados.
sexta-feira, 14 de janeiro de 2011
Sabia que...
Cerca de 60% da constituição do cérebro é gordura. Esta ajuda a transportar a água as proteínas para as células cerebrais, através de membranas, mantendo o bom funcionamento.
Cérebro regista estímulos acústicos
Segundo Paula Tallal, co-directora de neurociência na Rutgers University (EUA), na sua pesquisa sobre Aprendizagem Cientifica, as crianças gostam que lhes leiam a mesma história repetidamente, pois é assim que o cérebro regista os estímulos acústicos que formam os fonemas (sons), e por sua vez as palavras faladas.
Fonte: Super Interessante, edição: Junho 2007, número:110
quinta-feira, 6 de janeiro de 2011
Sabia que...
A identificação das moedas com os dedos sem as visualizar reforça as sinapses nas áreas do cortex que processam a informação fornecida pelo tacto.
Sentimento de perigo segue caminhos diferentes no cérebro
O sentimento de perigo e de ameaça segue dois caminhos no cérebro. Um leva directamente à amigdala, uma estrutura responsável por lidar com fortes estímulos emocionais e capaz de dar respostas rápidas, como por exemplo aumentar os batimentos cardíacos. O segundo caminho passa pelo córtex, sendo mais lento, mas e nesse altura que nos apercebemos se se trata de algo perigo ou apenas de um susto.
Fonte: Super Interessante, edição: Junho 2007, número:110
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